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カラダ、鍛えてます。

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ヨーロッパの文化ばかりに目を向けて
アメリカについては何の知識もない店主。

しかし!

ただ今、ハマっているものがあります。

…アコーディオンじゃありませんよ。ドイツ発祥です。
…テニスでもありません。フランス発祥です。


みなさんこれ覚えていますか?。
一時期、深夜テレビでこのCMが流れない日は無いというくらい
ブームになったビリーズブートキャンプ!。
皆さんのお家にも眠っているんじゃありませんか?。

2月のヨーロッパ買い付け以降、急成長したお腹の脂肪を撲滅するために
今さらながら始めてみました。

…これ、メチャメチャきついですね(-_-;)。

最初は全然ついていけなかったですが、少しずつ慣れてきて。
現在で2カ月ほど過ぎました。

結果はというと。

イベント出店で地方に行く度に、美味しいものを食べ
増減を繰り返しながら…現在3キロ減!!。

体重が減ったことよりも、日ごろ使わない筋肉も鍛えられて
日常生活が楽になったように感じます。

やってるときはしんどいですけど、やり終わったら爽快感もあるし♪。


この2カ月の間、第1巻しかやってないんですが
ぼちぼちと2巻もしようかなぁ、と思ってます。

頑張れ、オレ!。


| 雑記 | 17:55 | comments(0) | - |
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